◆内容説明◆
肌・髪・体型・心の状態は食事で変わる！
日ごろから気になっている疑問・悩みに懇切丁寧にお答え！
マクロビオティック望診法の基礎理論「陰陽五行」が、季節ごとの食べ方、暮らし方を導きます。
ナチュラルでおいしくて、美しくなる52レシピ。

◆目次◆
prologue
 

【Part１】
陰陽五行が一年中の美人をつくる

【Part２】
内臓からのサインをキャッチしておいしく治すレシピ
肝臓・胆嚢にいいレシピ
心臓・小腸にいいレシピ
胃・膵臓にいいレシピ
肺・大腸にいいレシピ
腎臓・膀胱・子宮・乳房にいいレシピ

【Part３】
Q＆Ａ
陰陽五行がキレイになりたいあなたの悩みに答えます

（2008年8月8日発売）