◆内容説明◆
飽食と偏食の時代を迎えた現代日本。その影響はガンをはじめ、高血圧、糖尿病といった生活習慣病の増加という形で現出。こうした現状を踏まえ、食生活の改善につながるマイクロビオティックレシピの数々を紹介する。
病院で成果をあげている「穀物菜食」完全レシピ公開！

◆目次◆

【第１章】
12の病気・症状に効く
マクロビオティック完全レシピ
(糖尿病、高血圧、腎臓病、肝臓病、アトピー性皮膚炎、不眠、めまい、肥満、うつ病、ぜんそく、痛風、便秘）

【第２章】
なぜマクロビオティックで
病気が治るのか

【第３章】
マクロビオティックで病気が治った！
体験レポート

（2009年1月1日発売）
著者　：島村善行・島村はる代
 （海の精株クラブ会報誌 特集インタビュー講師）